Estilo de Vida
Dolor, rigidez e hinchazón: los ejercicios que ayudan a cuidar las articulaciones y cuándo consultar al médico
El movimiento mejora la circulación del líquido sinovial, lubrica las articulaciones y reduce la inflamación. Conocé qué rutinas simples ayudan y qué señales indican que es momento de ver a un profesional.